In timpul studiilor a fost folosit ceaiul verde sau capsule cu compusi de ceai verde ce poarta denumirea de catechine despre ca se crede ca reduc nivelul de colesterol din intestine. In general, ceaiul verde a fost mai eficient decat capsulele insa, per ansamblu beneficiile au fost similare. Mai iau si o serie de medicamente naturiste pentru scaderea colesterolului, ficat, memorie, intaritoare. Cu timpul am renuntat la Leridip, intrucat urinam noaptea din ora in ora, iar doza de Nebilet/Nolet am redus-o la 1/4 dintr-o pastila, ajungand la 1,25 mg/zi. Sortis l-am inlocuit cu Omega 3+Vitamina E 1,3 g. Dacă te îngrași, este foarte probabil ca nivelul colesterolului să crească. 5. Mișcarea frecventă. Sedentarismul poate duce la creșterea nivelului de colesterol. Însă implicarea în activități fizice în mod regulat este unul dintre cele mai eficiente sfaturi pentru scăderea colesterolului rău și creșterea celui bun. 6. Ceaiul verde și ceaiul negru combat colesterolul. Ceaiul verde și ceaiul negru sunt un remediu excelent pentru combaterea colesterolului datorită mai ales flavonoidelor ce intră în compoziția acestor plante și care protejează inima de diverse afecțiuni. Aceste plante împiedică depozitarea colesterolului în artere. Ceaiul verde Este folosit pentru scaderea in greutate, retentia de apa si multe alte afectiuni. Aceeasi antioxidanti puternici care au fost folositi in multe scopuri medicinale pot fi responsabili si pentru scaderea riscului de boli de inima, prin faptul ca reduc nivelul colesterolului LDL. 2. Ceaiul de anghinare Un astfel de ceai monahal, ceai Colesterol, este cel a carui rețetă a fost culeasă de la mănăstirea de sub Piatra care conține frunze de anghinare, ventrilică și coada calului. În cărțile vechi de medicină naturistă, ventrilică era numită "planta de leac pentru toate relele". DkEc.

ceaiuri pentru scaderea colesterolului